Гимнастика № 1

По требованию сильно негодующего автора гимнастика не публикуется:

glusha

12 958 просмотров

5 комментов

  1. domark
    Сен 11, 2012 @ 19:36:10

    Настало время и с кундалини-йогой познакомиться, явно движешься в этом направлении

    Ответить

  2. Джей кей
    Янв 10, 2013 @ 16:20:42

    Интересно. Попробую. Но «поднимаем заднюю ногу» в 23 упражнении лучше заменить на «поднимаем ногу».

    Ответить

    • Lifeman
      Янв 10, 2013 @ 18:42:19

      В контексте 22 упражнения это именно так. Т.к. еще есть передняя нога, поэтому, чтобы не было сомнений, что поднимать максимально уточнили.

      Ответить

  3. людмила
    Мар 25, 2013 @ 00:08:03

    Какой умница!Стал понятен лечебный принцип стрельниковской гимнастики и как дышать в упражнении «Приветствие солнцу».Обязательно выучу его комплекс и подругам посоветую.Спасибо!

    Ответить

  4. Виталий
    Янв 26, 2014 @ 08:50:00

    Отличная статья! Благодарю автора. А вот тоже доступный метод я опробовал тут

    Ответить

Комментировать

*